Event Phone: 0162 4990 767

Mama und Baby Yoga+Pilates – 6 Wochen Kurs – 04.Juni bis 16.Juli (kein Yoga am 02.07.)–Dienstagvormittags 10.30 bis 11.30 Uhr – Präsenzunterricht

Stärke Deinen Körper nach der Geburt Deines Babys und löse Verspannungen durch wohltuendes Rückbildungsyoga und -pilates.

Übungen für Rücken, Bauch und Beckenboden, sowie entspannende Bewegungen für Schultern und Nacken sind jede Woche dabei.

Bleibe während der Stunde durch Fingerbewegungen und Geräusche spielerisch im Kontakt mit Deinem Baby, das vor Dir auf einer Decke liegt.