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Pilates Sommerkurs – 4x Mal 30.Juli bis 20.August 2024 – Dienstagabend von 19.45 bis 20.45 Uhr – Präsenzunterricht und live online möglich

Genieße ein ‘Rundum – Programm’ für den ganzen Körper: Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung. Vor allem super zur Stärkung der inneren Mitte und für eine gesunde Körperhaltung im Alltag. Die Stunden sind auch super hilfreich auch bei häufigen Rückenschmerzen, denn ein Großteil der Übungen fokussiert sich auf die Rücken- sowie Beckenboden- und Bauchmuskulatur.

Falls das Wetter es erlaubt und da alle Lust dazu haben, könnten wir uns auch mal im Stadtgarten treffen für unsere Stunde.

TICKET INFO:Weil viele im Sommer in den Urlaub fahren, gibt es die Möglichkeit 4x Stunden, 3x Stunden oder 2x Stunden zu buchen und dann in dem Zeitraum zu kommen, wie es dir geschickt ist. Falls du Online dabei sein möchtest, buche auch ganz normal und gib mir dann Bescheid, dass du Online dabei sein wirst. Danke Dir!